В конце крайней сессии у терапевта, она сказала: Боже, ну, ты хоть эмоционировать наконец начала.

А я вроде как пиздец эмоциональная вообще-то. Но вот только окружающие видят гипертрофированные радостные эмоции, ну, ещё гнев бывает, хотя это уже "для избранных", хех. "Никогда бы не подумал, что такой позитивный человек, как ты, может пить антидепрессанты". А вот плакать, например, я не умею. Единственный человек, которому я могу спокойно доверить свои рыдания - мой муж. Наверное, он именно поэтому мой муж :)

Чтобы прореветь всю сессию без попыток остановить слёзы взглядом в потолок и поджиманием губ, мне понадобилось больше полутора лет постоянной терапии... И ещё столько всего осталось, боже, почему жизнь так сложна. И вот то ли я такая слабая и недалёкая - ахахаха, она сравнивает себя с другими даже в терапии - то ли всё то дерьмо, что выпало на мою долю, реально то ещё дерьмо. Недавно смотрела очередной видос на ютубе про депрессию, и там одному понадобилось вообще чуть чуть сеансов, другому пару месяцев.... И я такая, год еженедельной терапии, небольшой перерыв, терапия раз в две недели уже полгода, хотя сейчас уже постепенно убираем таблетки. При этом судя по тому, что они говорили про свои состояния, мне кажется, что мне было не так уж плохо. У меня не было селфхарма, попыток censored, казалось бы, почему лечение так затянулось? "Ты даже в терапии недостаточно стараешься, растянула на два года". Боже, вот и тема для следующей сессии.

мне раньше очень не нравились блоги людей с серьёзными неизлечимыми диагнозами, которые позиционировались через эту болезнь. у меня самой серьёзный неизлечимый диагноз, и я когда заводила блог в инсте, решила, что не буду его выпячивать и возможно буду даже немного прятать, потому что я хочу, чтобы интересна была я, а не он. мой диагноз - далеко не главная моя характеристика.

сейчас я внезапно поняла, что через трансляцию диагноза можно много рассказать и о себе самом. у меня ***, а я не теряю желания жить, потому что жизнь прекрасна. у меня ***, а ещё у меня есть силы быть активистом и помогать людям. у меня ***, мне тяжело, но я хочу жить, я справляюсь. и прочее и прочее. раньше моё восприятие заканчивалось на "у меня ***".

либо это возраст, либо стадия принятия собственного диагноза, либо результат 1,5 лет терапии --- но я рада этому изменению и осознанию.

я сижу и пью мятный чай. весь день дико хотелось спать, а сейчас, когда я уже умылась и намазалась всеми своими лечебными кремушками, внезапно эта слабость стала не тягучей, жгущей и давящей, как была весь день, а сладкой, мягкой и обволакивающей, словно всё моё тело предвкушает погружение в постель. приятно. зажгла свечу, положила рядом книгу, которую читаю, и позволяю пальцам пробежаться по клавиатуре. давно забытое ощущение перетекания уюта сквозь кончики пальцев в тлог колышет в душе струны, отвечающие за ностальгию, а она, в свою очередь, заставляет меня писать с избытком метафор и закручиванием мысли в витиеватые узлы, которые я и сама порой не могу распутать. 30 часов, как я узнала об этом сайте, как я поняла, что вот оно, место, которым для меня был тейсти и которого мне так не хватало. столько изменилось в жизни, я уже как будто совсем другой человек, но с другой стороны, не потеряла ли я себя? и именно сейчас я словно заново пытаюсь себя нащупать, увидеть, сбросить бинты и снять гипсы, которые не давали мне петь, творить, писать. как будто мне снова есть, о чём говорить, как будто ко мне вернулся голос.

но чтобы голос не пропал снова, мне нужно спать. спокойной ночи.

я тут недавно задумалась, сколько хобби я сменила за жизнь. попыталась вспомнить все кружки/активности, которыми я занималась, но поняла, что их слишком много, чтобы удержать в голове весь список в моменте. вот попытка его написать и структурировать:

спортивное:
танцы. танцевала я с 4х лет, сначала мама отдала, потом сама искала стили и студии, и сейчас снова мечтаю танцевать, но не могу найти студию, где для 18+ будут стили не стрип/экзот и желательно не на другом конце города)) вот направления, которые я пробовала и мне нравятся: эстрада, бальные, хип-хоп (с его многочисленными подвидами), контемп, хастл...
акробатика
ушу
айкидо
и это не считая лыж, коньков и верховой езды, потому что там я никак не развивала навыки, а просто наслаждалась прогулками

музыкальное:
музыкальная школа по классу фортепиано
в углу пылятся гитара и самоучитель
голос за несколько лет без вокальной практики превратился в просто хороший, а раньше были вокальные студии с выступлениями

создающее/художественное:
художественная школа
лепка из глины (боже, какой же шикарный дядечка её вёл! сколько классных керамистов у нас на районе из под его обучения вышли!)
лепка из полимерной глины
плетение фенечек, ловцов снов и мандал
фотография, даже занимали с другом призовое место в местном командном конкурсе
пробовала вышивку крестиком, но не даётся, не хватает терпения, чтобы увидеть результат

про проявление себя:
театральная студия с главными ролями и интервью в местной газете, вырезку с которым бабушка заботливо хранит в своих архивах)
студия детского телевидения, где нас учили быть репортёрами --- писать сценарий сюжета, быть в кадре, брать интервью (и договариваться о нём!), озвучивать закадровый текст, а также журналистской этике
попытки писать детективную книжку в 10 лет считаются? XD
школьная газета, где меня даже сделали главным редактором)
школьное радио, где мы писали подкасты. ооо, этот кружок был моей огромной любовью, сначала я была ученицей, а после выпуска 3 года была сначала помощником руководителя, а потом и руководителем (занималась редактурой текстов, монтажём, постановкой голоса, дикции и интонаций)
блог на прекрасной платформе taaasty, после закрытия которой я поняла, что впредь надо сохранять все посты где-нибудь кроме сайта
возможно даже что-то ещё, что не вспомнилось, но я уже зависла

всякие научные кружки/олимпиады/шахматы тоже были

то, чем пытаюсь заниматься/научиться сейчас:
тай-дай окрашивание футболок
свечи с потрескивающими фитилями, но без ароматизаторов --- не могу найти в магазинах
выращивание цветов --- это мне пока ещё ни разу не удалось, даже с суккулентами...((
гипсовые фигуры, чтобы, например, делать из них подсвечники и горшочки)
блог в нельзяграмме (туда же монтаж всяких видосиков) и вот теперь здесь)

вот такая вот я разносторонняя.